מה השורש צריך לך לשמור תיעוד מפורט של הדיאטה שלך ולהאכיל ארוחות מלאות עם surmount ומחשבון אנטיופתלזמי כדי להכפיש את צריכת החומר שלך לא מה הוא דיאטה טובה עבור אישה מעל 55 מומחים אומרים לא מקבל יותר מדי במצוקה על הכמות המדויקת אומרת Gidus
שלום! אני לוקח כבר אוכל אפס פחמימות מאז נובמבר 2017. בפברירי ומרץ ' הבחנתי בהפסד גדול בפילוס! האם אני צריך להביא בחזרה את פחמימות בערך באמצעות ירקות? מה היא דיאטה טובה עבור אישה מעל 55 אני לוקח ויטמין מספר אטומי 19, נתרן, d3, mg glycinate append ופשוט התחיל k2 ו אבץ תוספי בתקווה שזה ישרת. אני בן 42. 5’4. אני רצה ומתעמלת כל היום. הצילו!!!