Piocadh an ceart deochanna is féidir le cabhrú fhíorú appetite agus a laghdú ar a laghad de réir Nuacht Leighis lá atá Inniu ann mentos agus aiste bia cóic dúshlán Má tá tú ar lorg a scóir le do maidin ghnáthamh workout anseo cruinniú deochanna ar mian leo bheith ag obair chun cabhrú leat teacht ar do uillinn spriocanna caillteanas
Eile meditate fuair daoine a sheas in áit ná mar a Shuigh sé le linn an tráthnóna cuid de a gcuid workday gortaíodh beagnach 200 calories breise, chomh maith leis an meán amach ( mentos agus aiste bia cóic dúshlán 58). Achoimre: